Category : Health

Fitness Health

सूरज की रोशनी से बीमारियां होंगी दूर, स्वामी रामदेव से जानिए विटामिन D की कमी को पूरा करने के आसान उपाय

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12 आसन के सिर्फ एक अभ्यास से कैसे होगा आपका शरीर सेहतमंद और शरीर में कैल्शियम, विटामिन B-12 और विटामिन D की कमी कैसे पूरी...
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क्या सर्दियों की तरह गर्मियों में भी पी सकते हैं गुनगुना पानी?, डॉक्टर से जानिए इसका जवाब

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गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोगों के मन में सवाल आने लगा कि इस पानी में पीना चाहिए कि नहीं। जानिए डॉक्टर से इसका...
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18 करोड़ लोग अर्थराइटिस का शिकार, स्वामी रामदेव से जानिए जोड़ों के इस रोग का कारगर उपाय

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महिलाओं की संख्या पुरुषों के मुकाबले कई ज्यादा है। जहां 5 में से 1 पुरुष के घुटने खराब हैं तो वहीं हर चौथी महिला अर्थराइटिस...
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यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये डाइट चार्ट, अपने आप दूर हो जाएगी समस्या

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जानें यूरिक एसिड की शरीर में अधिकता से बचने के लिए आपकी डाइट किस तरह की होनी चाहिए। शरीर में किसी भी चीज की अधिकता...
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डायबिटीज पेशेंट के शुगर लेवल को कंट्रोल करेगी लहसुन से बनी ये चाय, जानें क्या है बनाने का सही तरीका

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जानिए लहसुन की चाय किस तरह से मधुमेह के रोगियों के शुगर लेवल को कंट्रोल करती है। साथ ही इसे बनाने का तरीका भी जानें।...
Fitness Health

दुबलेपन से निजात पाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीका, बस इस तरह से करें सेवन

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अगर आप अपना वजन देसी तरीके से बढ़ाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में आज से ही काले चने को शामिल कर लें। जानिए काला...
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बदलते मौसम में इन उपायों से इम्युनिटी होगी दोगुनी, स्वामी रामदेव से जानिए अस्थमा-माइग्रेन का समाधान

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बदलता हुआ मौसम एलर्जी की कई बीमारियों को न्योता देता है। इनमें आंख, नाक, गले, लंग्स और पेट का इंफेक्शन सबसे ज्यादा कॉमन है। सर्दियां कम...
Fitness Health

अस्थमा के मरीज बिल्कुल भी ना करें इन 5 फूड्स का सेवन, आज ही करें डाइट से दूर

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गलत खानपान के कारण अस्थमा की समस्या काफी हद तक बढ़ जाती हैं। इसलिए जरुरी हैं कि ऐसी चीजों से दूरी बना लें जो आपके...
Health

8 जड़ी-बूटियों से बना ये हर्बल जूस आपको दिलाएगा हार्निया से इंस्टेंट लाभ, झट से यू बनाएं

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हर्निया पेट की आंत की एक बीमारी है। जिसमें हर्निया पेट की दीवार में कैविटी के आर्गन बाहर निकाल आते है। जानिए स्वामी रामदेव से...
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ये हैं पेट में दर्द होने के 4 कारण, जानें बचाव और घरेलू उपाय

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जानिए पेट में दर्द होने के 4 कारण और बचाव के घरेलू नुस्खे। खाने में जरा सी भी गड़बड़ी हुई नहीं कि उसका खामियाजा पेट...